Hoy compartimos con vosotros un documento que recoge una serie de consejos de la Sociedad Española de Psiquiatría Infantil (SPi) para niños y familiares. Adscrita a la Asociación Española de Pediatría, la SPi detalla algunas recomendaciones orientadas a niños y adultos que pueden ser útiles para estos días.
En el documento podréis encontrar una primera parte en la que se habla de las posibles situaciones que nos podemos encontrar al pasar tanto tiempo en casa. También nos detallan los sentimientos y las emociones más habituales que podemos sentir tanto los adultos como los más pequeños. En relación a ambas cosas, proponen una serie de recomendaciones sobre cómo gestionar estas situaciones y emociones.
Más adelante hallaréis una serie de consejos para planificar el día a día. Dichos consejos se asemejan a los que os hemos indicado durante los primeros días: importancia de establecer rutinas y horarios, uso controlado de pantallas en función de la edad del pequeño, mantener cierta actividad física (bailar, saltar…), etc.
Por último, el documento recoge una serie de recomendaciones sobre higiene.
Podéis acceder al documento con los consejos de la Sociedad Española de Psiquiatría Infantil para niños y familiares pinchando aquí.
¡Esperamos que os sea de utilidad!